تعرف على أفضل سبعة أعشاب شافية

بسم الله الرحمان الرحيم و الصلاة والسلام على أشرف المرسلين محمد صل الله عليه وسلم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأعشاب و من لا يعرف التداوي بالأعشاب و هناك من ينكر التداوي بها لكن في الأونة الأخيرة أكدت الأبحاث العلمية الحديثة ، أن الأعشاب التي كان يستخدمها أجدادنا والأمم السابقة  منذ مئات السنين بل الاف السنين، أنها  ليست فعالة  في مجال استخدامها فقط، بل تتمتع بفوائد صحية أخرى غير متوقعة.من دون أن تكون لها أثار جانبية سلبية في أغلب الأحيان.

ومن دون أي مقدمات سنسرد أهم سبعة أعشاب:

1) القرفة  "cannelle " : إن أهم فائدة لمادة القرفة أنها تساعد في خفض مستويات سكر الدم.

2) إكليل الجبل "  romarin " : لقد كان الإكليل  يستخدم في الماضي لتقوية الذاكرة . وقد اثبتت الأبحاث الحديثة، أن الإكليل يساعد على  تنشيط الدورة الدموية ويعزز إنسياب الدم إلى الدماغ، مما يساهم في تقوية التركيز أي تقوية الذاكرة.

3) الكركم " curcuma ": يستخدم الكركم للتخفيف من ألام إلتهاب المفاصل فهو يحتوي على مادة قوية مضادة للإلتهابات.

4) الحبق" basilic " : هناك عدة أنواع من عشبة  الحبق تساعد على التخفيف من التوتر والضغوطات النفسية.

5) الزنجبيل" gingembre " : أهم فائدة للنزنجبل أنه يساعد على الوقاية من الغثيان.

6) الثوم " Ail " : إن تناول كمية وفيرة من الثوم تساهم في التخفيف من خطر الإصابة بسرطان المبيض ، القولون والأمعاء وبعض أنواع أمراض السرطان الأخرى عفانا وعفاكم الله.  

7) عصبة القلب أو ما يسمى " st.John's Wort " :تخفف هاته العشبة من أعراض الإكتئاب سواء إن كان إكتئاب خفيف أو معتدل.